2021年02月02日

今更ひぐらし祭り2初打ち、決めろビタ押し!

パスタ作るよ〜

読者「どうしたいきなり?」

いやね、ホームベーカリーでパスタの生地も
作れるらしいんですよ。
で、前回パン焼いたりピザ作ったのを娘が随分と
喜んでくれまして、父親としてはまた作ろうかと
思う訳です。

ただでさえ、単身赴任で2週に1回の土日しか
家族サービスできませんからねぇ
1回1回の重みが違うのだよ、重みが!
ザクとは違う


パスタ生地を作るよ〜

ってな訳で必要な具材を買いに行きます。
まずは粉ですね・・・でゅらるせもりな??
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ん?遊戯王とかで出てくる奴???

いきなりカマしてくるじゃねぇか
しかしこの情報社会、スマホをもってすれば
調べられない事など何もないのであるっ!

説明しよう!

デュラルセモリナ粉とは
デュラム・セモリナ粉は、デュラム小麦を
粗挽きにして作った小麦粉
本場イタリアではデュラム・セモリナ粉以外で
作る事が法律でパスタとして認められていない

まぁまず、デュラル小麦ってのが
初めましてなのだが・・まぁいい

とにかくこの粉を打ってそうな大きめのスーパー
とかハイソなものを打ってそうな高級スーパー
そして業務スーパーを回ってみる・・・














う、売ってねぇ・・・

まさか初手で詰むとは・・・
無駄に浪費する時間・・・朝から回ってもう昼
このままでは晩飯に間に合わない・・・
娘は完全に助手席で寝てしまった・・・

簡易版手打ちパスタ作り

という訳で、手に入らないものは仕方ないっ!
レシピ集に強力粉でOKとありましたので
早々に諦めて強力粉で作り始めます。
まずは粉を計量してホームベーカリーにIN
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待つ事40分、生地が出来たら1h寝かします
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で、今回の為に購入した製麺機の出番っ!
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ちぎって延ばしてから製麺機にIN!
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いっちょ前にちゃんと麺になったよぉぉ
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次にミートソース作りを開始っ!
これも今回購入したみじん切りマシーン
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それなりにちゃんとみじん切り出来ました
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では、みじん切りにした野菜類と
合挽肉を炒めていきます。
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適当に炒めたらホールトマトを1缶
それに調味料の類をぶっこんで後は煮るだけ
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完成ですっ!


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初めてにしては上出来ではないでしょうか。
手打ちなのでモッチモチ触感がたまりません
ミートソースはホールトマト1缶が多すぎたか
若干酸味が強かったですがマズマズでした。

が・・・午前中は材料探し、午後イチから
始めて口に入ったのが・・・19:30でした。
次はちゃんとセモリナ粉も事前購入しておいて
しっかり準備すればもう少し短縮出来るかな


次はカルボナーラに
チャレンジだ!


という訳で、前置きの方向性が行方不明に
なりつつあるハイエナ日記
はーじまーるよーーー続きを読む

2021年01月29日

今更スナイパイ初打ち、決めろビタ押し!

違う、そうじゃない

違う、そうじゃない

最近の自分のブログを見てて思った・・・




つまんねぇ・・・




日常の報告を適当にやってジャグラーの数字を
淡々と報告するだけの駄文・・・
昨日なんか自分で書いてて途中で寝ちまったぜ

中間管理職のサラリーマンがジャグラー
立ち回りを綴り、勝ち方のヒントを提供する・・・


ちがうっ!


そうじゃないっ!

どういうことだってばよ?


どういうことだってばよ


ブログで集客するには、ターゲットを絞って
ターゲットが欲しい情報を読みやすく書く
SEO対策も忘れずに・・・違うっ!

このブログは俺の漢の魂の叫びだったんじゃ
ないのかっ?!これが漢のぉぉぉぉ
これが漢の

誰に迎合しているか分からんような駄文じゃ
更新してる意味がねーじゃねぇかぁぁぁぁ
目次作るのに必死になってんじゃねぇぇぇよ

という訳で、スマホ版で目次を付けるのが
どうしても上手くいかなくて八つ当たり気味の
ハイエナ日記はーじまーるよーーー続きを読む

2021年初戦もやっぱりトラっぴ狙いから

2021年でございます。

さて、ようやく2021年に追いつきましたよ。
本日から1月稼働日記の始まりでございます。
2020年は新型コロナに右往左往の1年でしたが
2021年は収束して日常に戻れると良いですねぇ

日常に戻るためのキーは特効薬とワクチンだと
思いますが・・・みんな打ちます?

現状、大量の人間に予防接種する施設が無いと
問題になっておりますが、実際に受けられると
なっても・・・微妙っすよね???

超スピード開発されて十分な治験を積んだとは
言い難いですからねぇ・・・副反応で何か
大変なことが起きてしまうかもしれんし・・・

という訳で、比較しよう!

インフルエンザワクチンでの重篤な副反応は2つ
アナフィラキシー
頻度:0.00004%
ギランバレー症症候群
頻度:0.0001%

で、日本のコロナ感染者数
約1億人で37.6万人 0.037%
約1/3000と考えると1日数回引けそうですw

多分、感染者はもっといるでしょうから
副反応が出る可能性の方が低い訳です。
が、コロナのワクチンも十分に完成してない
でしょうから、インフルエンザワクチン以上に
副反応が出る可能性も結構あるかと。
う〜ん・・・比較になんないか。

まぁ、コロナってさ大都市に住んでる人が
掛かる可能性が高い訳じゃない?
田舎暮らしの引きこもりが掛かる可能性を
考えたら無駄に副反応のリスクを積極的に
抱えるのはいかがなものだろうか???

ってな事で、私は積極的に受けないかなぁ
多分、同じ考えの人が多数なんだろうなぁ
しかし子供はワクチンを受けられない訳で
自分の子供に移さないためにも親として
受けておくべきなのかとも思うのですよ。

という訳で、どこにでもあるような
結論の無い世間話は置いときまして
本日のハイエナ日記はーじまーるよー

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2021年01月28日

2020年 12月&年間収支まとめ

太った〜

新型コロナ禍の影響で引きこもり生活が続いて
どうも最近体のキレがありません。
少しお腹が出て来たなぁと思って久しぶりに
体重計乗ってみたんですよ・・・そしたら




82.4kg





あんまり見たことがない数字が並んでおります
思わず絶句・・・いやいや、マズいですよコレ?

ダイエットするしかねぇ!

ってな訳で、再びダイエットに勤しむことに
しましたよ、仕方ないですねぇ
といっても私ちょっとダイエットには自信が
ありましてね。。。というのも2015年頃に
76圓泙覗えた体重を68圓阿蕕い泙罵遒箸靴
実績があるのですよ。
(興味のある方は過去記事参照くださいませ)

ってな訳で、再びカロリー制限レコーディング
ダイエットを始める決意をしたのでした・・・

私のダイエット法は・・・

ダイエットは引き算だっ!
という訳で、ひたすらカロリー摂取を制限
そして毎日記録してモチベアップが基本。
長続きするように結構ユルユル制限ですが
・帰省した時は好きなもの食べて良し
・機会飲酒は避けなくて良し
 といってもコロナで機会が無いですが
・お昼は会社の弁当を好きに食べて良し
ってな感じです。

そして夜はカロリー制限ですね
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はるさめスープ   69kcal
ヨーグルト     62kcal
野菜ジュース    105kcal
ビタミンゼリー   66kcal
ソイジョイ     134kcal
合計        436kcal

ちなみにネットで調べてみたのですが・・・
身長178cm43歳男子の1日の摂取カロリーは
2628kcal、理想体重は69.3kgだそうです。
お昼の仕出し弁当が1000kcalぐらいあるけど
夜を436kcalで我慢すればまぁ多分大丈夫?

問題は、以前ダイエットを成功した時は
ギリギリ30代だったんですよね〜
40代になって代謝が落ちたのを感じますし
我慢も前ほど利かなくなったんだよなぁ

頑張らないと待ってるのは成人病の三文字
いやなお年頃になったものですなぁ・・・
そんなお先真っ暗な40代が綴る
本日のハイエナ日記はーじまーるよー

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hqbmg801 at 00:46|PermalinkComments(2)clip!累積データ 

2021年01月23日

2020年ラスト稼働!6ツモなるか?!

ホームベーカリーが来たのですよ

去年の年末に会社で抽選会がありましてね。
今年はコロナの影響で忘年会も全面禁止ですから
少しでも従業員に還元しないと・・・との事で
割と立派な景品が当たる抽選会があった訳です。

で抽選会は、不参加でも当たるのですよっ!
ウチの会社は色んな形態の職場がありますから
三交代職場もありますし、職場よってカレンダー
も違いますから業務で出席できない人もいると
その辺りを加味して従業員全員参加の抽選会と
そういう事になった訳であります。

で、私も幸運な事に当選しましてね・・・
当たったのが。。。こちら。
ホームベーカリー

家でパンを焼けと(笑)
で、嫁に報告をしたところ。



嫁「で?」



という暖かいリアクションを頂きました。
うちの嫁はお菓子作りとかそういった女子力は
残念なことに持ち合わせておりませんでして
これは仕方ないから事務所の女性陣にでも
プレゼントしてパンを焼く以外の事で
役に立ってもらおうかと思っていたのですが

課長「いーじゃん!」

課長「娘とパン焼いてみたら!」

課長「俺も欲しいくらいだよっ!」


と、意外なところで食いついてくる人が来まして

PET「んじゃ、持ってきます?」

とか言ってみたものの

課長「俺が欲しいから言ってるみたいじゃん」

課長「やめてくれよ〜」



ってな事で、微妙な事務所の雰囲気になり
他の人のあげる事も難しくなって持ち帰る事に
声を掛けてくれるのはありがたいのですが
微妙な食いつきは勘弁してくださいよぉ課長

もう諦めて焼いてやる!


って事で休みに娘とパンを焼いてみましたよ
粉を計量して入れるだけで結構ちゃんと焼けます
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くるみパン
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レーズンパン
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生地を作って延ばして
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具材をのっけてオーブンで焼けば
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ピザも出来るよ〜
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あ・・・あれ?意外と楽しい・・・

という訳で、アマゾンでパスタマシーンを
ポチってしまったので次の休みはお家で
パスタとうどんを打つ事になりました。
ホームベーカリー意外とやるねっ!!

最初は冷ややかな目で見てた嫁も割と出来が
良かったのを見て、協力的になりましたし
冷えた夫婦仲の改善効果もあるようですっ!
一家に一台ホームベーカリーどうでしょうか?!


ちなみに・・・
今日の稼働はホームベーカリーが当たった
抽選会をサボった日の稼働なのは内緒だっ!

果たして勝った金で美味いピザの具材は
買えるのか?!
本日のハイエナ日記はーじまーるよー

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2021年01月21日

朝イチ勝負、ブドウ信者の陰謀に負けるなっ

コロナやばいっすねぇ

1.どうでもよい前置きっ!

新型コロナやばいっすねぇマジで
勢いが止まらないというか・・・世界的にも
2回目の緊急事態宣言が出てますが、どこまで
効果があるんでしょうかねぇ?
もう枯れ果てたオジサンは別に今更おウチで
引き籠っていても何も気になりませんけども
若い人たちは辛いでしょうからねぇ

結局、我慢だけじゃ無理なんだろうねぇ
どんだけ国が厳しくやっても一定数は自粛を
守らない人も居るだろうし、生活が掛かってて
守れない人もいるでしょうからねぇ
となるとやっぱりワクチンとか薬の力に頼って
ウィルスを退治するしかないのかなぁ(小並感

良く分からない後遺症になっちゃう場合もあるし
もう仕事のしがらみとか捨て去って家族を連れて
実家の奈良に引き籠ろうかしら・・・田舎だし
そういえば奈良は患者数多いのかなぁ・・・と
ランキングを調べたら・・・20位とのこと
まぁまぁ多いな・・・

単身赴任先の埼玉(5位)と自宅の神奈川(3位)
に比べれば圧倒的に少ないんですけどね〜
もっと感染者数の少ない縁もゆかりも無い土地に
行くのはルール違反ですからねぇ

1月末になって改善が無かったら本気で仕事を
辞めて家族の身を守る行動に移るってのも実は
大事な選択なのかもしれません・・・
あの時決断していれば・・・なんて後悔したり
しそうな気がする

って訳で、超ネガティブなオチなしトークで
スタートした本日のハイエナ日記
はーじまーるよー

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2021年01月16日

トラっぴ狙い久々のアイム稼働

見出しがうまいかんっ!

1.どうでもよい前置きっ!

いやね、見出しを前回からつけ始めたのですが
PCで見るとちゃんと出来ているのにスマホだと
上手く表示がされてないようなのデス
ネットで調べてやってるんだけどねぇ・・・

何が違うんだか。サッパリわからん。
本格的にhtmlを勉強せねばいかんのか?
う〜む、ハードルが高いねぇ
まぁちょっとずつちょっとずつ徐々に徐々に
変えてきて今の形になった訳ですから
まだまだ人生勉強中ですねっ!

って訳で、無理矢理なんかいい話風に
持って行った本日のハイエナ日記
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2021年01月15日

朝からマイジャグ稼働、設定4から設定4へ移動??

見出しを付けるよっ!

1.どうでもよい前置き


なんかさ、他人のカッコいいいブログ見るとさ
目次って絶対ついてるじゃない???
目次押したら本文飛ぶ奴さっ!
あれやってみたいっ!!!と思ったので
適当に調べてコピペしてみました。
どやっ!!

つぅわけで、ぶっちゃけ目次を付けただけで
結構満してしまった本日のハイエナ日記
はーじまーるよー



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2021年01月13日

ジャグイベントなのにニューパル勝負

シンクを磨く日々

最近の私の趣味はというと・・・



シンク磨き



きっかけはyoutubeを見た嫁の一言からなのですが
昨年末に少し磨いたら偉く喜びましてね。
それ以来、たまに磨いてるのですよ。

◇BEFORE
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◆AFTER
20201230_172358

分かりますかね???
300番程度から初めて1000番まで磨き
最後はピカールで仕上げております。
軽く顔が映るぐらいの鏡面にはなります。
素人がやっても2h弱程度ですかね。

20201230_172420

淡々と磨き作業に集中するのも楽しいですし
嫁の機嫌が暫く取れるっ!
これが一番大きいっ!

翌日、確実に筋肉痛が待ってますけどね(笑)
余り磨くとシンクが薄くなって穴が空くので
また夫婦仲がやばくなってきたら磨きますねw

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2021年01月12日

台の除菌とは?

最近寒いですなぁ

皆様いかがお過ごしでしょうか?
記録的な寒波が来て地域によっては積雪の被害が
結構出ているとのことですが心配ですね。
私は生まれてこのかた、降雪の多い地域には
済んだことが無いので雪の大変さや恐ろしさを
本当の意味で分かってないんでしょうけれども

まぁ夏場は40度を超える日本一の地獄の暑さを
誇る埼玉北部に住んでますからねぇ
どこに住むのが人生にとって幸せか・・・
仕事や実家の都合やらのしがらみで自分の都合
だけで住む地域を変える事も出来ませんからねぇ
人間、与えられた環境で生きていくしかない訳です

てな訳で、最近は寒いので家にこもりっきりです
コロナも怖いんでね〜 
飯もコンビニ弁当ばっかりw
そういえば正月にジョブチューンとかいう番組で
コンビニ商品をプロの料理人がジャッジして
合否を決めるのをやってまして、気になったので
私も実際に買って食してみたのですよ。
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コンビニハンバーグ対決ですねっ
番組ではセブンイレブン圧勝って感じでしたが

◇PETBOTTLE的ジャッジ!◇
セブンイレブン>>LAWSON>ファミマ

やっぱりセブンイレブン圧勝!
番組ではミートボールみたいって酷評された
LAWSONも結構おいしかったですね。
ファミマはセブンイレブンの廉価版って感じ
勝負するなら他の路線の方が良かったのでは?

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セブンイレブンの味噌ラーメン「すみれ」

◇PETBOTTLE的ジャッジ!◇
これはガチで美味しいっす。
最近ラーメン屋に足を延ばすくらいならば
近所のセブンで済まそうを思うようにw
そのうち本店に行ってみたいなぁ
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バブカとかいうチョコパン
◇PETBOTTLE的ジャッジ!◇
・・・普通のチョコパンやね?
まぁ番組で酷評されるのも仕方なし

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シュー・ア・ラ・クレーム
◇PETBOTTLE的ジャッジ!◇
これは美味しい!クリームが良い!

最寄りコンビニがセブンイレブンなので
セブン寄りですが、まぁコンビニ飯も
昔より随分美味しくなりましたよね。
これで益々、引きこもり生活が捗りそうw
そして体脂肪率もwww

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